Celebra cada día la vida y agradece eternamente el estar vivo

¡Disfruta de tu presente!

La pregunta del millón para todo el mundo es cómo alcanzar la felicidad plena y poder disfrutar de la vida gozando de allá hoy, aquí y ahora sin preguntarse por un futuro, es completamente incierto. Es bueno y hay que hacer proyectos, tener metas y más cosas pero  nos olivamos siempre del día de hoy y por la noche nos damos cuenta que hemos pasado otras 24 horas de rutina. Entonces ¿Cómo hacer para disfrutar realmente de nuestro presente en tanto trabajamos  o estudiamos? Algunas pautas fundamentales para lograrlo:

• Amígate contigo y, con la gente del pasado que te pudo hacer daño y con la vida si estás enojado. Perdona, librea y suelta lo que no te haga bien. Quítate así una enorme y pesada mochila para andar por la vida mucho más liviano y sin sentimientos negativos en tu espíritu. Trata de estar bien contigo y con todos los que te rodean. Luego transita por la vida con grandes ansias de alcanzar el éxito pero sabiendo que todo requerirá tiempo por lo cual no debes anticiparte a posibles problemas ni estar ansioso o nervioso. La felicidad es algo que la vives tú de manera única, y debes encontrar el sano equilibrio entre físico, mente y espíritu para sentirte pleno. El dueño de tu vida eres tú y debes sentirte cómodo, no esperar la mirada de aprobación de otros, no dejarte llevar por cómo te juzguen, por la críticas o lo que te digan,  pues cada uno tiene su punto de vista acerca de cada cosa. Confía en ti, mantente seguro de lo que haces y disfrútalo. Dicen que hay un té que hay que beber cada día y que es quiérete valórate, respétate, y mímate. Por cierto no viene nada mal, es excelente y no tiene efectos secundarios. Encuentra el camino de la superación, de la autorrealización personal, siembra constantemente para que a cosecha sea grande.

• Sabemos que las responsabilidades diarias son muchas pero organizándote y dándoles el lugar que cada una ocupa tienes que dedicarte tiempo para mantenerte bien alimentado, no contraer vicios como fumar o beber, realizar algún deporte dos o tres veces a la semana. Busca aquello en lo cual disfrutes, olivándote que el mundo existe. Es un regalo que debes hacerte con frecuencia porque te lo mereces.

• Otro secreto importante, u otro ingrediente del té, es recompénsate en todo lo que logres. Si sientes que tienes debilidades para efectuar un trabajo o estudio, toma nota, revisa los errores y corrígelos. Haz siempre hincapié en tus fortalezas y ponlas en marcha. ¿Acaso no conoces la importancia de la psicología positiva? No hablamos de que vayas a un psicólogo, pues es una nueva rama muy difundida que justamente habla de ser feliz, de disfrutar, de ser positivo más allá de los imprevistos. Valora tus virtudes y no hagas tanto énfasis en tus defectos con el fin de castigarte, sino que es aconsejable que los reconozcas para ir transformándolos y modificándolos por tu bien. Confía en ti mismo, porque es allí en donde radica el gran secreto de la felicidad. Tú puedes. Busca en tu interior y encontrarás infinitas herramientas a utilizar día tras día. Y sobre todo agradece siempre, debes ser un eterno agradecido a la vida por estar aquí en este mundo y por tener lo que tienes, más allá de que sea poco o mucho. Haz de tu vida cada día una pequeña fiesta ya sea íntima o compartida, y verás como poco a poco comienzas a sentirte pleno. Sentirte satisfecho contigo y que los otros te vean bien significa que los has logrado. ¡Adelante!